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四十岁后的中年人不仅是单位的中坚力量，更是家里的顶梁柱。面对身体状况的改变和生活的压力，他们的睡眠往往也受到影响。专家表示，中年人的睡眠会出现以下改变，有些情况必须及时调整和改善，否则长此以往对身体不利。
现在人们的养生意识越来越强烈，正确的养生保健可以提高性的抵抗力和免疫力，同时也可以提高男性的性能力，一旦走进养生误区，非但不能滋补身体，反而导致各种疾病接踵而来。
中国讲师第一演播室，针对企业培训中名师难寻、天价课程、需求错位、门槛壁垒等一系列问题，推出了“讲师面对面”人物访谈、“名师在身边”、“行业沙龙月会”“走进名企”等一系列线下活动，真正做到让行业透明化，名师资源公开共享。
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